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《第一課 : 痘痘肌膚,該如何選擇美白產品呢?

若肌膚正處於嚴重發炎狀態,也就是痘痘有紅、腫,甚至是有膿的狀況下,需要先進行治療,待肌膚健康後再進行美白比較好唷!


若是肌膚狀況只有粉刺困擾、沒有發炎痘痘,是可以使用美白產品的!
但請挑選成分溫和、質地清爽的美白產品。


避免使用,如:強調7日美白、快速美白的產品,這類產品較具刺激性,可能會引起肌膚不適。
而質地清爽的美白產品比較不會讓肌膚感覺悶悶的,也避免粉刺惡化成痘痘。

《第二課 : 油痘肌膚,該如何選擇洗顏產品呢?

許多人認為,當肌膚開始出現油光、長痘痘,是因為臉沒有洗乾淨,因此選擇清潔力更強的產品,或是增加洗臉次數。

 

但其實,這樣做都不是正確照護肌膚的好方法!

洗臉後,肌膚會自動分泌油脂、調節平衡,依個人膚質而有出油程度的差異,並不是洗得乾淨就能不出油喔!

 

而粉刺、痘痘的成因複雜,更是無法單靠外在清潔就能「洗掉」的。

建議選擇成分溫和的清潔產品,如:胺基酸界面活性劑。

適度清潔,有助於肌膚維持在健康狀態,避免過度清潔破壞肌膚的保護膜,反而造成刺激發炎或乾燥敏感唷!

 

《第三課 : 油性肌一定會變痘痘肌嗎?

油性肌膚 ≠ 絕對會長痘痘

油脂是肌膚自然分泌的保護屏障,因膚質而有出油量的差異。只要做好正確的肌膚照護,就能避免變成惱人的痘痘肌!

 

痘痘形成有以下四個成因:

 

第一:毛孔開口處因角質堆積,使油脂無法順利排出、向內阻塞。

第二:皮脂腺的油脂過度分泌,堆積在毛孔中,形成粉刺。

第三:痤瘡桿菌過度滋生,造成毛囊細菌感染。

第四:毛囊與周遭皮膚發炎,變成又紅又腫的痘痘。

 

油性肌膚的妳,請多加留意唷! 因為預防絕對勝於治療!!

《第四課 : 油痘肌,如何保養才能改善?

當肌膚出現嚴重發炎痘痘時,務必先至皮膚科治療,千萬不可誤信偏方喔!

 

調理痘痘肌,必須多管齊下:

1.調整生活作息,充足睡眠、勿熬夜,適當運動,維持身體新陳代謝。

2.均衡飲食,少吃油炸物、高糖分的精緻食物,多攝取蔬果及補充水分。

 

而針對肌膚外在保養可以從以下三點著手唷!

1.改善過度出油:適度清潔肌膚,不讓多餘油脂與髒污殘妝堆積,刺激肌膚。

選擇具控油成分的產品(如礦物鋅Zinc PCA),減少皮脂分泌。

2.維持毛孔暢通、代謝老廢角質: 平時可使用pH值適當的酸類產品,溫和代謝老廢角質,預防毛孔阻塞;搭配敷清潔泥膜或蒸臉(每周1-2次),軟化毛孔固化的皮脂、清除毛孔汙垢。

3.減緩痘痘發炎、抑制細菌過度生長: 視嚴重程度配合皮膚科用藥治療,搭配油痘肌專用保養品輔助,改善肌膚不適。

《第五課 : 油痘肌膚,一定要用抗痘洗面乳嗎?

不一定!

在先前的<<油痘肌膚,該如何選擇洗顏產品呢?>>中提供了正確的清潔觀念與建議,今天要來更進一步的破解油痘肌洗顏迷思!

市售的抗痘洗面乳常以三大訴求吸引妳的目光,例如:

1.添加抗菌成份,消滅痘痘細菌

2.添加果酸、水楊酸,促進角質代謝

3.添加磨砂去角質顆粒,避免角質堆積長痘痘

其實以上成分並不是毫無效果,只是效果相當有限,若使用不當還可能造成肌膚受傷唷!

第1、2類:這些有效成分因為跟肌膚只有短短的接觸時間,來不及發揮作用就被水沖洗掉了,心理作用效果大於實際效果唷!若因為想增加效果,讓洗顏產品在臉上停留太久,當心清潔成分造成過度刺激,反而有害肌膚!

第3類:以磨砂顆粒達成去角質之效,屬於物理性去角質,必須注意顆粒的細緻度。如果顆粒太粗糙、按摩力道過強、太頻繁使用,容易刮傷肌膚,造成肌膚失去保護屏障,變得敏感脆弱唷!

《第六課 : 卸妝油,可以溶解+洗掉粉刺!?》

卸妝油的成分組成為油脂+乳化劑,可以溶解大多數的油性彩妝及髒污。

 

而粉刺是老廢角質及皮脂污垢的混合物。

 

使用卸妝油或許可能讓表層有開口鬆動的粉刺溶出,但要深入毛孔溶出深層粉刺,並非傳言那麼簡單唷!

 

在此要提醒大家,若不當使用卸妝油又乳化不完全,殘留油分及乳化劑於肌膚上,反而會冒更多粉刺痘痘。

 

卸妝油還是正確使用,乖乖扮演卸妝的角色就好囉!

《第七課 : 痘痘肌最好用香皂洗臉!?》

皂類(soap)清潔產品,洗後觸感乾爽,是油性膚質偏好的使用感,如果膚質合適,洗後不乾燥緊繃的話,一般使用沒有問題。�

 

但需要注意: 有些皂類產品酸鹼值過於鹼性,清潔力過強,長期使用下來,可能導致肌膚乾燥,卻仍然出油的「外油內乾」現象! 因此選擇溫和不刺激的洗臉產品會比較安全。

《第八課 : 洗臉機,可以清除粉刺嗎!?》

洗臉機是透過刷頭以震動、旋轉等物理動能的方式,達到輔助清潔、去除老廢角質之效。

 

當刷頭接觸到肌膚表面時,有些許機會清除已鬆動的表層粉刺,但無法深入毛囊孔中將粉刺「連根拔起」清除。

使用洗臉機並不是根除粉刺的解決之道,更有可能因為不當操作而使肌膚受傷,例如:使用力道過大、使用時間過長、使用頻率過高、使用過硬的刷頭等等。

 

一旦肌膚角質層受損,將失去原有的保護力,使肌膚產生乾燥泛紅、脆弱敏感問題。